Na de sms-duim nu ook: de app-nek

Jongeren die uren boven hun smartphone of tablet gebogen zitten, riskeren schade aan de nek.

Artsen krijgen de laatste tijd een alarmerend aantal jonge patiënten over de vloer die last hebben van hoofdpijn. De klachten worden vaak veroorzaakt doordat de jongeren te lang – gemiddeld 4 uur per dag – met hun hoofd gebogen zitten over hun smartphone of tablet. De verhoogde druk op hun nekwervels die daarmee gepaard gaat, kan leiden tot schade aan de wervelkolom en tot pijn in hoofd, nek, schouders en rug.

Nintendonitis
De app-nek lijkt iets van deze tijd, maar ook in de jaren 1990 werd al melding gemaakt van ‘elektronicagerelateerde’ aandoeningen. Zo rapporteerden artsen over jongens die zo bezeten waren door het spel Super Mario Bros dat ze het gewoon in hun broek deden. Zij werden succesvol behandeld door het gebruik van de pauzeknop te verduidelijken. Daarna kregen artsen onder meer te maken met nintendonitis, ontsteking van de duimspieren. Met de introductie van de Wii (2006) veranderden de blessures van chronisch naar acuut: kneuzingen, spierscheuren en verdraaide knieën.