De podcast, geïnspireerd op recente berichten over oplopende WIA-cijfers, benadrukt hoe vrouwen sinds de jaren 50 meer zijn gaan werken en gezinnen draaien, terwijl traditionele man-vrouwverschillen blijven.
Van Fenema: “Sociale media eisen hoe je eruit moet zien, hoe leuk je moet zijn. Perfectionisme speelt mee; moeders staan ‘s avonds laat nog de leukste traktatie te maken voor school, iets wat mannen minder snel overnemen.”
‘Moeders staan ‘s avonds laat nog de leukste traktatie te maken voor school, iets wat mannen minder snel overnemen.’
Esther van Fenema
Van Dijk suggereert dat vrouwen van nature gevoeliger zijn voor stress en sociale druk, maar Van Fenema nuanceert: vrouwen scoren hoger op stressaandoeningen, mogelijk omdat ze klachten eerder toegeven.
De psychiater benadrukt maatschappelijke veranderingen: “Ik zie veel vrouwen die ongelofelijk veel moeten en veel eisen van zichzelf. Waar haal jij vandaan dat je én een perfect lichaam moet hebben, én er fantastisch uit moet zien qua styling, én een leuke vriendin moet zijn voor al je vriendengroepen met de festivals en de avonden uit, én een moeder die ook nog goed is voor de kinderen, én een succesvolle carrière, en ook nog heel goed in bed als partner voor je huwelijk of relatie. En dat moet allemaal op een cijfer 10 gescoord worden. Nou, dat vind ik echt krankzinnig en niet verenigbaar met hoe een hoofd überhaupt werkt.”
Oplossing? Keuzes maken en niet alles perfect doen. “Kan een traktatie niet gewoon uit de supermarkt komen? Mannen zijn praktischer, die zeggen gewoon ‘haal een zak snoep’”, reageert Van Dijk.
Van Fenema pleit voor haar ‘mentale schijf van vijf’: beter luisteren naar jezelf en af van doorgeschoten maakbaarheidsdenken. “Op microniveau aanpakken, zodat niet iedereen in de spreekkamer belandt en uitvalt in het arbeidsproces.”
Bekijk hier hele podcast:
