Zo verlaagt u eigenhandig de bloeddruk

Veel artsen denken dat de oorzaken van hoge bloeddruk (een zeer veelvoorkomende aandoening) onbekend zijn, en dat voorkomen of genezen onmogelijk is. Het tegendeel is waar: door anders te eten kunt u zelf een flinke verlaging bewerkstelligen.

Tijdens mijn studie geneeskunde werd ons geleerd dat bij het toenemen van de leeftijd steeds meer mensen aan hoge bloeddruk lijden en dat hiervoor bijna nooit een oorzaak wordt gevonden. De medische term voor dit fenomeen is zogenaamde ‘essentiële hypertensie’.

William Cortvriendt